Mittwoch, 27 August 2014

Kneippen weckt die Lebensgeister

Unter diesem Motto lud der Bäuerinnenausschuss Montan alle Interessierten zu einem Kneippabend nach Truden ein.

Obwohl die Temperaturen in diesem Sommer nicht unbedingt nach Abkühlung verlangten, konnten wir ca. 20 Teilnehmer in der neuangelegten Kneippanlage in Truden begrüßen. Brigitte Zelger vom Engadinerhof (Kneipp Gesundheitstrainerin) gab uns einen Einblick in die Gesundheitslehre nach Pfarrer Kneipp und erklärte die verschiedenen Anwendungen. So übten wir uns im Barfußlaufen und Wassertreten, beim Kneipp’schen Kaffee (Armbad) und bekamen verschiedene Güsse erklärt. Auch das Gesichtbad, welches vor allem bei Atemwegsallergien und Augenleiden Hilfe verspricht, war dabei. Brigitte machte uns auch auf die Vorsichtsmaßnahmen aufmerksam um herzschonend zu kneippen. Nach Mahlzeiten sollte man auf keinen Fall kneippen (ca. 1 ½ St.). Nach dem Kneippen sollte der Körper durch Bewegung, Sonne bzw. Kleidung warm gehalten werden. Auch sollte man den Körper nicht verschiedenen Reizen in kurzer Abfolge aussetzen; weniger ist mehr. Diesen Grundsatz nahmen wir uns zu Herzen und schlossen unseren Kneippabend mit einem gemütlichen Picknick ab. Ein großes Dankeschön gilt unserer Referentin Frau Brigitte Zelger, welche sich kostenlos zur Verfügung stellte und gekonnt durch den Abend führte. Auch allen Teilnehmern danken wir für ihr Interesse.

Bildergalerie

SÜDTIROLER BÄUERINNENORGANISATION

  • K.-M. Gamper Str. 5
  • Tel.: +39 0471 999 460
  • Postfach 421
  • Fax +39 0471 999 487
  • I-39100 Bozen
  • info@baeuerinnen.it
  • St.-Nr. 02399880216

ÖFFNUNGSZEITEN

Mo - Fr von 08:00 - 12:00 Uhr

Do von 14:30 - 16:00 Uhr

(außer Anfang Juli bis Anfang September)

MITGLIEDER LOGIN

Benutzername-Hilfe-Icon

Mitglied werden Logindaten vergessen

Termine & Kalender

  Dezember 2018  
Mo Di Mi Do Fr Sa So
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Heint zu Tog Bäuerin sein

Zur Mediathek
  • Heint zu Tog Bäuerin sein